Io vado di bene in meglio!

31.08.2013 09:55

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Ogni giorno, da tutti i punti di vista, io vado di bene in meglio!

 

Questa è un’affermazione molto famosa e molto potente. E’ stata formulata dal dottor Emile Coué nel suo celebre metodo di guarigione descritto nel libro “Il dominio di se stessi”. Molto schematicamente il metodo consiste nel suggestionare il proprio subconscio con la frase: “Ogni giorno, da tutti i punti di vista, io vado di bene in meglio” per un numero di volte non inferiore a 20. Questa frase è in grado di guarire sia il fisico che la psiche. Nel suo libro egli documenta numerosi casi di guarigione da varie malattie.

Ecco come viene descritto il metodo:

“Al mattino, prima di alzarsi e la sera appena messosi a letto, egli dovrà chiudere gli occhi e dovrà ripetere venti volte di seguito, con tono monotono, servendosi per contare di una cordicella munita di venti nodi, la frase seguente:  “0gni giorno, da tutti i punti di vista, io vado io di bene in meglio".  Egli dovrà sottolineare alla mente le parole "da tutti i punti di vista", che si applicano sia alle cose morali che a quelle fisiche”.


Tale suggestione generica è più efficace che le suggestioni specifiche.

Su questa potente affermazione ho creato il mantra in musica per aiutarti a ritrovare benessere e gioia di vivere. Ascoltalo più che puoi rimanendo presente e concentrato per tutta la durata del mantra: puoi ascoltarlo dovunque e in qualunque situazione, meglio ancora se lo reciti ad alta voce a tua volta.

Leggi anche Mantra in musica: consigli per l’uso

 


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